족저근막염은 발바닥의 족저근막(발바닥의 아치를 지지하는 두꺼운 섬유 조직)이 손상되거나 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다. 주로 과도한 사용이나 발에 과도한 압력이 가해졌을 때 발생합니다. 족저근막염 증상 1. 발뒤꿈치 통증: 아침에 일어나서 첫걸음을 뗄 때 발뒤꿈치에 심한 통증이 나타납니다. 걸어다니면서 점차 통증이 줄어들지만, 오래 앉아 있거나 쉬었다가 다시 걸을 때 통증이 재발할 수 있습니다. 2. 발바닥 아치 부위의 통증: 발바닥의 중간 부분, 특히 아치 부위에 통증이나 불편감이 느껴질 수 있습니다. 3. 발바닥 뻣뻣함: 족저근막이 뻣뻣해지며 발바닥 전체에 긴장감을 느끼게 됩니다. 4. 점진적 악화: 점차 증상이 악화되며, 통증이 더욱 빈번하게 발생하거나 더 심해질 수 있습니다. 족저근막염 ..

허리디스크(추간판 탈출증)는 척추 뼈 사이에 있는 디스크(추간판)가 손상되어 주변 신경을 압박하며 발생하는 질환입니다. 허리디스크는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 증상도 사람마다 다를 수 있습니다. 허리디스크 증상1. 요통: 허리와 엉덩이 부위에 통증이 발생하며, 앉아 있거나 오래 서 있을 때 통증이 심해질 수 있습니다. 2. 다리 통증 및 저림: 허리에서 다리로 방사되는 통증이 나타날 수 있으며, 다리가 저리거나 무감각해지기도 합니다. 3. 근력 약화: 신경이 압박되면 다리 근력이 약해질 수 있습니다. 심하면 걷기 힘들거나 다리가 무력해질 수 있습니다. 4. 감각 이상: 다리나 발에 감각 이상(예: 저림, 화끈거림)이 발생할 수 있습니다. 5. 배뇨 및 배변 장애: 심각한 경우 신경이 더 압박..